ぺHaDean丶浅影 发表于 2013-4-6 06:35:37

╰☆℡﹏『ぺHaDean丶苏风』推荐﹏五种脚底按摩法每天两分钟速瘦


导读：由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的足部反射区。临床研究表明，当按摩脚部便会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，从而达到瘦身效果。
方法1：敲击脚底
http://www.hongfen.org/uploads/120414/1004361T9-0.jpg推荐阅读>>>简单毅力控制法减肥很轻松每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。
做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。


HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-6 09:00:55

猪你辛苦了

ぺHaDean丶浅影 发表于 2013-4-6 20:34:13

HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-6 09:00 static/image/common/back.gif
猪你辛苦了

2个必须的 你奖励下嘛亲下撒？

HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-6 21:41:46

ぺHaDean丶苏风 发表于 2013-4-6 20:34 static/image/common/back.gif
2个必须的 你奖励下嘛亲下撒？

哈哈，今天我没上

ぺHaDean丶浅影 发表于 2013-4-6 23:34:28

HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-6 21:41 static/image/common/back.gif
哈哈，今天我没上

干吗去了你啊

HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-7 08:11:27

ぺHaDean丶苏风 发表于 2013-4-6 23:34 static/image/common/back.gif
干吗去了你啊

玩去了呀，哪么无聊在家

ぺHaDean丶浅影 发表于 2013-4-7 18:38:41

HaDean氣質艾薇 发表于 2013-4-7 08:11 static/image/common/back.gif
玩去了呀，哪么无聊在家

哎呀今天又去玩了嘛？
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