╰☆℡﹏『HaDean丶韩孓色』推荐﹏ 内调外养打败春季敏感干燥，还我水润肌
春天是一个万物复苏鸟语花香的季节
很多女孩子终于可以脱掉厚重的外套
换上单薄的美衣，鲜艳地来迎接春夏的美好
我们的身体也在一个冬天的休整后生机勃勃
但是很多mm却在这个美丽的季节皮肤依旧不能摆脱皮肤的困扰
春季皮肤敏感干燥是很多人面临的最大的面子问题
这次朵儿就跟大家一起分享下自己的小心得
通过内调+外养，远离敏感肌&干燥肌！让皮肤水当当！
内调首先就是食物了哦
汤汤水水可是女人不可少的食物哦
可是再忙每天晚上都会为自己煲汤，汤水是最有营养滋补的哦
这次给大家推荐一款朵儿经常喝的百合栗子猪脚汤
其实做汤是很容易的哈，不像炒菜那么复杂，买好材料往锅里一顿就可以了
所以大家可以买几本煲汤的书每天在家里慰劳自己哈哈
材料：猪蹄一个，百合25g，链子30g，栗子肉200g
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先将猪手刮洗干净，和姜片一起放入锅中大火煮沸
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然后把莲子，栗子，百合放入锅中小火煲汤2小时哦
猪蹄中的胶原蛋白是很丰富的哦，而且一点异味都没有，猪脚很香滴说
煲汤是比较费时间的，所以在这个空挡我们可以给自己一个休息时间来做做护肤哈
第一篇：日常护理篇
多皮肤问题其实跟我们日常护理的产品和步骤手法是紧密相关的
所以正确的护理肌肤是解决问题的关键
下面就来说说日常的护理
寶儿的护理很简单
洁面——保湿水——保湿精华——眼霜——乳液或面霜
建议敏感肌肤的mm不要使用太多的东西或者用太复杂的步骤
要少而精，千万不要啰里八嗦地弄一脸，
那样对于你脆弱的角质层来说只能适得其反
下面我们开始哦
护肤的第一步就是洁面
干燥敏感的季节推荐大家用一些温和一些的洁面
寶用的是氨基酸洁面膏 清洁很干净而且很温和哦
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可以在T区油脂分泌旺盛的地方重点按摩
在U区比较干燥的地方一带而过
这种分区洗脸法比较适合混合肌肤的亲们
洁面之后要马上使用保湿水来对肌肤进行保湿工作
寶儿用滴是玫瑰纯露，补水效果很好滴，而且很天然
护肤水之后就是精华的步骤啦
寶儿每天必用的东西——玻尿酸精华液
这个东西真是用上就离不开它哈
保湿补水效果超好的，而且对皮肤没有负担，敏感肌肤也能用呢
尤其是在这种干燥的天气里，可以超强补水，用上就会觉得皮肤水嫩嫩哦
而且坚持用玻尿酸还可以淡化皮肤的皱纹
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一般的话2，3滴就够了哦
精华液不要用太多，都很省滴哈
之后是保湿眼霜哦
用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收
以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹
晚上睡觉做个面膜啊 哈哈索呆斯馁，今天课就到这哈
谢谢分享~！辛苦了
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