╰☆℡﹏『HaDean丶韩孓色』推荐﹏ 内调外养打败春季敏感干燥，还我水润肌

HaDean丶韩孓色

春天是一个万物复苏鸟语花香的季节 很多女孩子终于可以脱掉厚重的外套 换上单薄的美衣，鲜艳地来迎接春夏的美好 我们的身体也在一个冬天的休整后生机勃勃 但是很多mm却在这个美丽的季节皮肤依旧不能摆脱皮肤的困扰 春季皮肤敏感干燥是很多人面临的最大的面子问题 这次朵儿就跟大家一起分享下自己的小心得 通过内调+外养，远离敏感肌&干燥肌！让皮肤水当当！ 内调首先就是食物了哦 汤汤水水可是女人不可少的食物哦 可是再忙每天晚上都会为自己煲汤，汤水是最有营养滋补的哦 这次给大家推荐一款朵儿经常喝的百合栗子猪脚汤 其实做汤是很容易的哈，不像炒菜那么复杂，买好材料往锅里一顿就可以了 所以大家可以买几本煲汤的书每天在家里慰劳自己哈哈 材料：猪蹄一个，百合25g，链子30g，栗子肉200g 先将猪手刮洗干净，和姜片一起放入锅中大火煮沸 然后把莲子，栗子，百合放入锅中小火煲汤2小时哦 猪蹄中的胶原蛋白是很丰富的哦，而且一点异味都没有，猪脚很香滴说 煲汤是比较费时间的，所以在这个空挡我们可以给自己一个休息时间来做做护肤哈           第一篇：日常护理篇 多皮肤问题其实跟我们日常护理的产品和步骤手法是紧密相关的 所以正确的护理肌肤是解决问题的关键 下面就来说说日常的护理 寶儿的护理很简单 洁面——保湿水——保湿精华——眼霜——乳液或面霜 建议敏感肌肤的mm不要使用太多的东西或者用太复杂的步骤 要少而精，千万不要啰里八嗦地弄一脸， 那样对于你脆弱的角质层来说只能适得其反 下面我们开始哦 护肤的第一步就是洁面 干燥敏感的季节推荐大家用一些温和一些的洁面 寶用的是氨基酸洁面膏 清洁很干净而且很温和哦 可以在T区油脂分泌旺盛的地方重点按摩 在U区比较干燥的地方一带而过 这种分区洗脸法比较适合混合肌肤的亲们 洁面之后要马上使用保湿水来对肌肤进行保湿工作 寶儿用滴是玫瑰纯露，补水效果很好滴，而且很天然 护肤水之后就是精华的步骤啦 寶儿每天必用的东西——玻尿酸精华液 这个东西真是用上就离不开它哈 保湿补水效果超好的，而且对皮肤没有负担，敏感肌肤也能用呢 尤其是在这种干燥的天气里，可以超强补水，用上就会觉得皮肤水嫩嫩哦 而且坚持用玻尿酸还可以淡化皮肤的皱纹 一般的话2，3滴就够了哦 精华液不要用太多，都很省滴哈 之后是保湿眼霜哦 用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹 晚上睡觉做个面膜啊 哈哈索呆斯馁，今天课就到这哈

HaDean氣質艾薇

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